※発信内容に共感し参考にしているYouTubeチャンネルを紹介いたします。


①吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜
眠猫がずっと言い続けている「食の重要性」を力強く訴えて下さっている先生です。東洋医学や歴史的背景など、複数の観点で順序立てわかりやすくお話くださり腹落ちしやすいチャンネルです。


②Dr Ishiguro
最新の論文をもとにした情報発信や、石黒先生ご自身が実際に体験して有効だったという内容を発信してくださっています。


③ハワイでナチュラルに暮らし隊
健康に関してご本人が重要と感じれられたものについて論文などを読み込み、ご自身で体験した上で良いと感じた情報を発信してくださっています。


④セルフメディケーション図書館
一般社団法人セルフメディケーション協会の代表理事である天野さんが、東洋医学や予防医学について、とても詳しく説明してくださるチャンネルです。




「なぜ食事が重要なのか」のページでお話している内容がより詳しくわかる動画を下記に貼付しておきます。